Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 24,54g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 109,35g.
Mittagessen: Cimory Yogurt Drink, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Boiled Egg, Boiled Potato (without Peel). Abendessen: Cucumber Pickles Relish, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Fish, Yellow Rice. Snacks/Sonstiges: Naraya Oat Choco. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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