Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2012
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 70,58g | Kohlh: 253,32g.
Frühstück: Nature, Pâtes Sèches de Blé Entier. Mittagessen: Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Abendessen: Macaron, Purée de Pommes de Terre, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Sauce Crudités Nature. Snacks/Sonstiges: Café Glacé à la Crème et du Sucre. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Figarochou's Gewichtsverlauf
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