Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2019
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84,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 53,07g | Eiw: 74,48g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Dulcor Mermelada de Manzana, Tregar Queso Blanco Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Café Instantáneo, Leche Descremada. Mittagessen: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Tomates Secados al Sol, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca, Rúcula. Abendessen: Ser Flan con Caramelo, Tomates Secados al Sol, Lentejas Hervidas, Rúcula, Choclo, La Campagnola Atún al Natural, Alicante Sopa Light de Zapallo. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada, Café Instantáneo, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Queso Cremoso, Pan Arabe, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Manzanas Braeburn, Mate, Café. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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mujerrobusta's Gewichtsverlauf
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