Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 60,03g | Kohlh: 37,12g.
Frühstück: 完熟かぼちゃポタージュ, オリーブオイル, 半熟ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Mittagessen: マヨネーズ（ノンコレステロール）, ゆで卵, セブンイレブン サラダチキン, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ikuchan1131's Gewichtsverlauf
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