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體重49.7kg
BMI18.7
體脂肪率24.1%
骨格筋率27.9%
基礎代謝1134kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4440 kcal
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Fett: 216,76g | Eiw: 214,83g | Kohlh: 405,62g.
Mittagessen: MOS 摩斯鱈魚堡, 摩斯漢堡 冰紅茶, 摩斯漢堡 摩斯雞塊. Abendessen: 烤雞腿, 玉米濃湯, 海鮮披薩, 總匯披薩, 烤雞翅, 烤雞腿排. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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