Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 68,55g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Mittagessen: Печень Говяжья, Редис, Редис, Печень Говяжья Жареная, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Abendessen: Жако Зефир, АТБ Мандарин, АТБ Банан, АТБ Яблоко Голден, Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|