Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
|
130,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2272 kcal
|
Fett: 89,09g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 250,56g.
Frühstück: Згущенка З Хлопчиком, Сливочное Масло, Торчин Кетчуп до Шашлику, Хладик Пельмени, Добрыня Творожная Масса с Курагой. Mittagessen: Пряник, Куриные Грудки (Запеченые), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Уксус, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Abendessen: Сахар, Голубці Курині Яна, Кофе Латте, Пиріг Яна. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brunetochka7's Gewichtsverlauf
|