ElenaBorodi's Notizen, 12 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
89,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2019:
1452 kcal Fett: 56,71g | Eiw: 88,62g | Kohlh: 142,45g.   Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Жареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dove Молочный Шоколад, Курица (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. mehr...



     
 

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