Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2109 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 241,76g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Клубника, Milsani Iogurte Natural sem Lactose, Банан, Миндаль, Яйцо. Mittagessen: Ананас, Салат Овощной, Рыба на Гриле. Abendessen: Рыба на Гриле, Миндаль, Лимонный Сок, Чеснок, Соевый Соус, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Zero Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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