Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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55 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 206,31g.
Frühstück: Muffins aux épinards, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lait, Café, gateau pois chiche. Mittagessen: Huile d'Olive, Poisson, Datte, Aile de Raie, Pain de Blé Entier, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Chocolat, Fraises, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Chocolat au Lait, Chebakia. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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