Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
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86 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 76,41g | Eiw: 78,40g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Редис, Домик в деревне Кефир 2,5%, Соль, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Селедка, Борщ со Свининой. Abendessen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Sonstiges: Шарлиз Шоколадная Паста, Каравай Лаваш "Армянский", Кофе. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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