Hellobenomdya's Notizen, 13 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2019
85 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2019:
469 kcal Fett: 37,96g | Eiw: 27,40g | Kohlh: 4,75g.   Mittagessen: Tereyağı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta (Bütün). Abendessen: Badem, Köfte. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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