Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 83,38g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 20,45g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋(整個), 巧克力. Abendessen: 五花肉, 炒空心菜, 大白菜, 菠菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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