Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
896 kcal
|
Fett: 83,38g | Eiw: 22,48g | Kohlh: 20,45g.
Mittagessen: 7-11 熱美式(中), 奶油, 赤藻醣醇, 杏仁粉, 雞蛋（整個）, 巧克力. Abendessen: 五花肉, 炒空心菜, 大白菜, 菠菜. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|