Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 45,87g | Eiw: 76,93g | Kohlh: 115,47g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый, Ашан Шоколад Горький 72%, Овсяноблин. Mittagessen: Агро Мастер Крупа Пшено, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Prisma Мандарин Марокко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Окей Груша Конференс, Байкальский Целебный Биопродукт Кисломолочный, Перекресток Виноград Белый. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|