Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 86,30g | Kohlh: 194,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Сливки 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Mittagessen: Помидоры, ВкусВилл Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана 15%. Abendessen: Гавайская Смесь, Вареное Яйцо, Протеин Whey Pro, Кефир 2,5%, Сырники Творожные 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Перекресток Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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