Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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60 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 18,41g | Eiw: 20,08g | Kohlh: 149,36g.
Mittagessen: Яблоки Гала, Морковь, Сливы, Банан, Киви, Гринагро Биокефир 2,5%. Abendessen: Кунцево Супер Хрупер Шоколадные Медвежата , Preston Кокосовая Стружка, Гринагро Биокефир 2,5%, Банан, Картофель Отварной. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 45 Minuten, Baden - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Lera956's Gewichtsverlauf
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