Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
65 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 52,91g | Eiw: 136,19g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Чай, Оливковое Масло Класса Экстра, Белая Дача Салат Корн, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мисо Паста, Спаржа, Тунец в Собственном Соку, Помидоры. Mittagessen: Сахарная Пудра, Голубика, Evolution Food Пекарский Порошок, Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное , Макфа Мука, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Prime Star Крем-Суп Тыквенный . Abendessen: Йогурт, Vici Кальмар Тушка, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло Класса Экстра, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Sonstiges: Faretti Меренги Classic. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Органза's Gewichtsverlauf
|