Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 78,52g | Eiw: 96,12g | Kohlh: 129,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Valio Сыр Тильзит 45%. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Сыр Российский, Печень Говяжья Жареная в Кляре, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Курага, Сметана, Творог 9%, Красный Октябрь Шоколад Аленка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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svetochkafox505's Gewichtsverlauf
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