Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2878 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 178,88g | Kohlh: 313,62g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, MOS 摩斯鱈魚堡, 光泉 低脂高優質鮮乳. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 草莓果漿優格, 7-11 雙拼海苔壽司組, 海綿蛋糕, 便當. Abendessen: 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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AC97115's Gewichtsverlauf
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