Sooo chuffed :)!
92 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 April 2019:
370 kcal Fett: 20,12g | Eiw: 27,59g | Kohlh: 20,52g.   Frühstück: Alpro Plain with Coconut, Chicken Breast Meat, Pears. Mittagessen: Sainsbury's Flaked Almonds, Portabella Mushrooms, Spinach, Olive Oil, Egg. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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