Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 71,47g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 211,28g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Жареное Яйцо, Огородников Лечо Болгарское, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Кефир 1%. Mittagessen: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Abendessen: Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
atbka11's Gewichtsverlauf
|