Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
53,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 94,27g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 47,08g.
Frühstück: Lavazza Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Абрикосовые Косточки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Запеченная или Жаренная Рыба, Виктория Салат Греческий с Сыром, O'Zera Шоколад 97,7%, Петмол Сливки 22%, Здравник Цикорий Растворимый. Abendessen: Good Food Кешью Сушеный, Алтай Кедровое Масло, Квашеная Капуста, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Эвиталия 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scheglovaok's Gewichtsverlauf
|