Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 126,44g.
Frühstück: Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Yosoy Leche de Avena. Mittagessen: Mildred Pastel de Chocolate, Vino Blanco de Mesa, Monissa Arroz Negro con Calamares y Gambas. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado. Snacks/Sonstiges: Gominolas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Frsoler's Gewichtsverlauf
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