Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 113,31g | Eiw: 170,40g | Kohlh: 8,66g.
Frühstück: Abatanado. Mittagessen: Abatanado, Azeite Extra-Virgem, Alface, Cabrito Assado. Abendessen: Morangos, Óleo de Coco, Ovo Estrelado, Vitela, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Alesto Miolo de Noz Califórnia, Terra Nostra Queijo Flamengo. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Apr 19 vom Mitglied: ines_iz
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UFA, obrigada pelo apoio!!
14 Apr 19 vom Mitglied: Bá Bo
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