Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 77,67g | Eiw: 140,41g | Kohlh: 257,18g.
Mittagessen: Hacendado Tortitas de Arroz, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Hacendado Macarrones Trigo Sarraceno. Abendessen: DIA Cacahuetes con Cáscara, Lechuga de Hoja Roja, Huevo, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Aceite de Oliva, DIA Cacahuetes con Cáscara. Snacks/Sonstiges: Manzana, Hacendado Semillas de Chia, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Manzana, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|