Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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103,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 115,72g | Kohlh: 195,96g.
Mittagessen: 五木 五穀雜糧麵, 燙青菜, 維力 炸醬, 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚. Abendessen: 7-11 無糖高纖豆漿, 燙青菜, 維力 炸醬, 全聯 雞胸肉去皮. Snacks/Sonstiges: 7-11 智利銀鮭味噌湯, 大肉包. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sumi wang's Gewichtsverlauf
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