Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 51,90g | Eiw: 79,39g | Kohlh: 160,68g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко Голден, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Бабаевский Элитный 75% Какао, Куриные Котлеты, Помидор Сливка, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Куриные Котлеты, Апельсин, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Маркет Перекресток Сыр Чечил Палочки , Иван Поддубный Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Миндаль Сушеный, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Голден. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|