Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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74 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Milbona Soja Naturel, AH Special Flakes Rode Vruchten, Lidl Zoetjes, Coffee (Brewed From Grounds), Milbona Halfvolle Koffiemelk. Mittagessen: Smoked Salmon, Wasa Zuurdesem Rogge, AH Halvajam Aardbei, De Ruijter Gestampte Muisjes, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Water, Lidl Meergranen Brood, Inproba Sambal Oelek, Blue Band Goede Start. Abendessen: Smoked Tuna, Lidl Broccoli Rijst, Vivera Vegetarische Balletjes, House Salad, Vinaigrette Dressing. Snacks/Sonstiges: AH Yoghurt Griekse Stijl Met Honing, Crackers, Apples, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Deep-Indigo's Gewichtsverlauf
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