Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 96,38g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Эмиль Сметана 15%, Овсяноблин. Mittagessen: Малиновое Варенье, Сметана 15%, Астыкжан Лаваш Фитнес Ржаной, Овощное Рагу, Курица с Шампиньонами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Dep Брынза. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
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