Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 53,54g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Coffee with Cream, Raspberries , Banana Bread. Mittagessen: Hulled Sunflower Seeds, Bagel with Cream Cheese, Honey Mustard Dressing, Spinach, Sea Queen Imitation Crab Meat. Abendessen: Kroger Fully Cooked Bacon, Rice with Broccoli in Cheese Sauce (Frozen Side Dish), Fried Pork Chop. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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