Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 41,89g | Eiw: 82,56g | Kohlh: 253,71g.
Frühstück: 鳳梨, 蜜桃, 麥香 紅茶, 貢丸, 煎餃, 炒麵. Mittagessen: 福記 阿薩姆茶葉蛋, 黃瓜炒木耳, 黑輪, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 洋蔥, 蜜桃, 鳳梨, 雜糧飯. Abendessen: 芭樂, 蜜桃, 黃瓜炒木耳. Snacks/Sonstiges: 全聯 檸檬奇亞籽愛玉. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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