Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пассим Гречневая Крупа. Abendessen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Милана42рус's Gewichtsverlauf
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