Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 44,60g | Eiw: 98,73g | Kohlh: 119,05g.
Frühstück: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Ikan Panggang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Panggang, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Tahu Isi, Tahu Isi. mehr...
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konstantes Gewicht
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kirani06's Gewichtsverlauf
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