salinnaya's Notizen, 15 Apr 19

持續怠惰的後果
54,3 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
599 kcal Fett: 18,80g | Eiw: 30,88g | Kohlh: 67,69g.   Frühstück: 蜜露珂娜, 7-11 醬漬鮭魚卵飯糰, 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 7-11 中熱拿. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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