20.8
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 93,83g | Eiw: 92,21g | Kohlh: 213,77g.
Frühstück: 鮪魚片, 蛋餅皮, 荷包蛋, 咖啡牛奶. Mittagessen: 小三角油豆腐, 肉燥飯, 蕃茄牛肉湯, 牛腩. Abendessen: 全家 雙層牛肉起司堡, 奇多 家常起司口味玉米棒. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
b92220523's Gewichtsverlauf
|