|
很多天沒量體重了
這幾天都亂吃放鬆
沒想到體重下降了
體重48.5
體脂肪26.5
|
48,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 41,85g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 120,58g.
Mittagessen: 雜糧飯, 炒青菜. Abendessen: 7-11 茶葉蛋, 味王 香菇肉羹麵. Snacks/Sonstiges: 乾烤花生（加鹽）. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qwe780531's Gewichtsverlauf
|