Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 95,02g | Eiw: 99,70g | Kohlh: 333,66g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Rich Ананасовый Сок, Манная Каша. Mittagessen: Чай с Сахаром, ПП Шаурма. Abendessen: Блины на Кефире, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей . Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки с Морской Солью, Гост Дюшес, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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