Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 67,81g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Куриное Филе Жареное без Масла, Чизкейк с клубникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Оливье с Курицей. Mittagessen: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливье с Курицей, Чизкейк с клубникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Кавказский с Травами. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дар Гор Сыр Кавказский с Травами, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lentochka''s Gewichtsverlauf
|