Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
57,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 158,55g | Kohlh: 209,52g.
Mittagessen: Huevo, Bonarea Tomate Triturado, Bonarea Menestra Imperial. Abendessen: Pimientos Verdes Fritos, DIA Pan de Pueblo, Lomo de Cerdo, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia, Manzana, MyProtein Impact Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|