Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
66,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 67,17g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 155,32g.
Frühstück: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная Рубленая. Abendessen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Творожная Запеканка 9 % в Мультиварке без Сахара. Snacks/Sonstiges: Яшкино Чио Рио, Сады Придонья Easy Смузи Фруктово-Овощной Микс с Сельдереем. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|