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Ding! Ten pounds down. Discipline and cooking skills up.
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111,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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816 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 118,15g.
Frühstück: Topping for fruit crisp, peach. Mittagessen: shrimp, rice. Abendessen: Berries with yogurt, agave nectar, lemon juice, Hoser's turkey goop. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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