Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 60,62g | Eiw: 162,09g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Acacia, Esselunga Succo Ace, Marmellate e Conserve, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Noci, Pomodori Gratinati, C.a.F.a.R Cordon Bleu con Pollo e Tacchino. Snacks/Sonstiges: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fiorentini Si & no di Riso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Apr 19 vom Mitglied: Elena9685
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Guarda, mi é gia andata di lusso visto quanto mangio di solito nel weekend 😅
15 Apr 19 vom Mitglied: caronte78va
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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