Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 49,84g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 110,27g.
Frühstück: Мандарины, Сыр Сулугуни, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печенье к Чаю, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Говядина Постная. Abendessen: Варенье, Творог 5%, Индейка Тушеная, Домик в деревне Сметана 15%, Теремок Борщ Постный. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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