Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 44,46g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 140,65g.
Frühstück: Watermelon, Yoghurt Skim Milk, True Elements Steel Cut Oats. Mittagessen: Healthyfyme Low Carb Aata, Egg Yolk, Egg White, Almonds. Abendessen: Onions, ASHIRWAD Multi Grain Aata, Peanuts, Coconut Oil, Egg White, Yoghurt Skim Milk, Egg Yolk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
It’s ok. You’re going to do better today!
15 Apr 19 vom Mitglied: love2educate
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Kulsu68's Gewichtsverlauf
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