Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 95,57g.
Frühstück: Кофе, Апельсин, Grow Food Овсяный Кекс. Mittagessen: Молочный Гостинец Творог 4%, Банан. Abendessen: Борщ с Курицей, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zoya.design's Gewichtsverlauf
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