|
😆 минус 100г
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 66,08g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 162,93g.
Frühstück: President Сыр Бри, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Бабушкина Кухня Пшено, Евроопт Чернослив, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Сливочное Масло. Mittagessen: Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Жареная или Запеченная Курица, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Салат Айсберг. Abendessen: Аристей Сыр Фету Мягкий, Зеленая Стручковая Фасоль, Гарнец Мука Рисовая, Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Груша, 13.04 сырники кокос-курага. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tati_lian's Gewichtsverlauf
|