Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2012
|
63,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 27,50g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 39,00g.
Frühstück: 100% Whole Grain Oatmeal, Reese's Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Boneless Skinless Chicken Breast, Hiland 2% Cottage Cheese. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamachristianjesusfreak's Gewichtsverlauf
|