Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
72,3 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2019:
2655 kcal Fett: 116,03g | Eiw: 93,57g | Kohlh: 310,81g.   Frühstück: Nutella Nutella, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Cornetto alla Nutella, Eridania Zucchero di Canna, Cappuccino. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Arance, Buitoni Yakisoba Pollo. Abendessen: Caffè Zuccherato, Mandarino, Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Fusilli, Ricotta. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor. mehr...
1769 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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