Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 61,44g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновые Панкейки Малина. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зеленые Оливки, Белая Сладкая Кукуруза (Целые Початки, Замороженная). Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Даниссимо Йогуртный Десерт «Каталонский Крем-Брюле», Good Food Манго Сушеное, Глобус Печенье Слоеное Ушки. Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир на Вафлях, Mirel Муравейник. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali-tk's Gewichtsverlauf
|