Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 55,78g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 82,87g.
Frühstück: Whole Milk Plain Yoghurt, Tesco Strawberries, Coconut Merchant Raw Organic Coconut Flour, Whole Milk, Sainsbury's Natural Cottage Cheese. Mittagessen: Olive Oil , Rocket, Tomatoes, Cooked Octopus, Cully & Sully Pea & Minty Soup . Abendessen: Black Olives, Tomatoes, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Ricotta Cheese . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anieanie's Gewichtsverlauf
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